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Ileana Zumbo

Oggi 29 novembre a Six To Twenty si parlerà metodi di rilassamento. Quali sono le vostre tecniche? Preferite la meditazione e lo yoga o poltrire in divano in compagnia davanti a un film? A farci compagnia Alessandra Ventura, insegnante di Yoga presso il LAM, centro di ricerca tibetano di Trieste. Alessandra ci parlerà dello Yoga, […]