zumba

Tenersi in allenamento fa sempre bene, meglio se con della musica e in buona compagnia. E’ così che spopolano, soprattutto tra i più giovani, i balli fitness, che permettono di unire l’attività fisica al ballo. Da qualche mese la Zumba è diventata un tormentone in moltissime palestre. Cerchiamo di capire meglio questo fenomeno assieme alla […]